AMOR PROPIO
"El amor propio es la base de una vida emocionalmente sana y equilibrada"
Se refiere a la aceptación, el respeto, la valoración y el cuidado que cada persona siente y demuestra hacia sí misma. Es reconocer nuestro valor como seres humanos, independientemente de los errores cometidos, las opiniones ajenas o las circunstancias que enfrentamos.
Tener amor propio no significa creerse superior a los demás ni actuar desde el egoísmo; significa entender que merecemos ser tratados con dignidad, respeto y cariño, empezando por nosotros mismos.
Amor Propio no es Egoísmo... es común confundir el amor propio con el egocentrismo o el narcisismo. Sin embargo, mientras el egoísmo piensa solo en el beneficio personal sin importar a los demás, el amor propio consiste en cuidarte, respetarte y priorizarte sin dañar a nadie.
De hecho, cuando una persona se ama sanamente, también puede amar mejor a los demás, porque entiende sus necesidades y respeta las de otros.
Cultivar el amor propio es un proceso que se construye día a día, con pequeñas acciones, palabras y actitudes hacia uno mismo. Es mirarnos con empatía, perdonarnos cuando fallamos y celebrarnos cuando avanzamos. Es darnos permiso de descansar, de poner límites, de soñar, de equivocarnos y de aprender.
RECUERDA
Hablar de amor propio es hablar de bienestar, de salud emocional y de respeto hacia la vida que somos y que llevamos dentro 💖
