AUTOESTIMA

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"Reconocerte, valorarte y respetarte no es vanidad, es el primer paso para construir la vida que mereces."


¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la valoración, percepción y juicio que una persona tiene sobre sí misma. Es cómo te ves, cómo te hablas internamente y cuánto te valoras y respetas. No se trata solo de “sentirse bien”, sino de reconocer tus capacidades, aceptar tus limitaciones y tratarte con amabilidad.




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RECUERDA

"Cuando cultivas tu autoestima, el autocuidado deja de ser una opción y se convierte en un acto de amor propio diario."

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